小編覺得禮拜一雖然會讓人心情很blue~
其實也象徵個新的開始(￣∀￣)
要快點打起精神!!
把上週不開心的情緒全部拋開
為身體排毒 大掃除 才有體力繼續奮鬥喔(ゝ∀･)
《打擊肥胖 薑黃素把壞脂肪變好了》
更新： 2016年03月25日
薑黃素是理想的減肥助手
據「綠色醫藥資訊網」（GreenMedInfo）介紹，在《營養生物化學》（Journal of Nutritional Biochemistry）期刊今年 1月發表的研究中，一群韓國學者首次提出，薑黃素至少能通過 4 種不同機制，誘導白色脂肪細胞發生褐變：
增強「棕色脂肪特異性基因」：自外而內地增強脂肪細胞，從而使細胞的結構和功能發生顯著變化。
刺激新的粒線體產生：從而增加電子傳遞鏈的活性，促進脂肪酸氧化。
促進脂肪分解：通過增加「激素敏感性脂肪」和「磷酸化乙醯輔A羧化 」的蛋白質品質，促進脂肪分解，並抑制脂肪生成。
增加腺酸活化蛋白激酶（AMPK）的活性：AMPK的活性堪稱細胞代謝的主開關，可促進代謝平衡，而超重和肥胖者往往代謝失衡。
研究人員同時表示，薑黃素也是一種有效的抗炎劑，因為肥胖及其各種「共病」（如糖尿病和心血管疾病）常常伴有嚴重的發炎，薑黃素的減肥效力可能與其天然的抗發炎成分有關。韓國學者的結論：「薑黃素起著抑制脂肪形成，以及誘導『棕色脂肪樣表型』的雙重調節作用，因此對於治療肥胖有著臨床方面的價值。」
《分子醫學報告》（Molecular Medicine Reports）雜誌去年刊登的另一項研究中，中國大陸的學者們提到薑黃素減肥的另一種機制，它能誘導白色脂肪細胞的程式性凋亡，從而永久性地削弱身體存儲不健康脂肪的能力。◇
本文取自：華人健康網
http://www.epochtimes.com.tw/…/%E6%89%93%E6%93%8A%E8%82%A5%…
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